Tips Ampuh Cara Menghafal Agar Tidak Cepat Lupa
Hallo sahabat Fakta
Terbalik...
Kali ini saya akan berbagi
sedikit pengalaman buat sahabat semuanya tentang "Tips Ampuh Cara Menghafal Agar Tidak Cepat Lupa" versi Fakta Terbalik
Dibawah ini adalah beberapa
metode yang selalu saya gunakan saat dalam kondisi fokus mempelajari sesuatu :
 |
| Tips Ampuh Cara Menghafal Agar Tidak Cepat Lupa |
1. Jangan berusaha untuk
menghafal. Berusahalah untuk memahami dan mencari pola konsep tersebut. Saat
kita paham akan suatu konsep maka otak kita akan lebih mudah memanggilnya
kembali saat dibutuhkan.
2. Jika memang harus
menghafal, berikanlah muatan emosi yang intens pada konsep tersebut. Sebuah
studi menunjukan bahwa memori akan lebih kuat melekat pada long-term memory
apabila diberikan muatan emosi yang intens.
Baik itu emosi positif
maupun negatif. Itulah kenapa otak kita LEBIH MUDAH mengingat suatu kejadian
yang MENYENANGKAN atau MENYAKITKAN. Dan cenderung mudah melupakan kejadian yang
biasa-biasa saja.
Singkatnya, hafalkanlah
sebuah konsep yang menjadi passion atau kegemaran Anda. Karena itu akan membuat
Anda memberikan muatan emosi yang intens pada hafalan tersebut.
3. Gunakan gadget seminimal
mungkin.
4. Biasakan untuk menulis
dengan tulisan tangan.
Ya saya tau ini tidak
efisien dan membuang banyak waktu. Tetapi otak kita lebih mudah mencerna dari
huruf per huruf yang kita tulis dengan kertas daripada mengetik.
5. Aplikasikan Teknik Pomodoro.
Fokus selama 25 menit dan
tambahkan 5 menit lagi untuk mengistirahatkan otak.
Repeat....
6. Sebisa mungkin untuk
menulis materi dari memori otak.
Bukan langsung menyalin dari
buku.
7. Baca ulang materi.
Saat akan tidur, dan setelah
bangun di keesokan harinya.
8. Bervisualisasi.
Ini cara yang sedikit
abstrak, karena hanya mengandalkan visual otak dari isi buku/artikel.
9. Konsisten.
Baca sedikit, tapi dilakukan
dengan konsisten (misal setiap jam sekian atau setiap hari).
10. Ringkasan.
Tulis bagian terpenting dari
materi saja.
11. Nikmati setiap detiknya.
Hal terpenting dari
mempelajari sesuatu adalah kita harus merasa nyaman terhadap apa yang kita
baca.
Kesimpulan,.
Ilmu jangan hanya menghafal,
..
tetapi , ..
dibaca, dipahami dan
dibagikan!
0 Response to "Tips Ampuh Cara Menghafal Agar Tidak Cepat Lupa"
Post a Comment